第六百九十八章 论日常修行与经脉承受能力
“昌儿，你回土元院住处收拾一下，今日便搬来为师洞府住，这块令牌你拿着！”刘玉身后跟着一壮实少年从道宗堂走出，取出一块洞府令牌交给身后少年说道。
“谢师尊，弟子这就去收拾！”壮实少年正是拓跋昌，修为已达练气四层，前些天顺利通过初元殿测验，刘玉如约将其收在了门下，这不方才便领着这名小徒弟来道宗堂做了师徒登记。
“去吧！”刘玉点头说道，目送新收的小徒弟走后，原地招出一柄飞剑飞向着炎天峰的圣符堂，今日的绘制任务还未完成，还剩六张“阴风刺”法符未绘制。
刘玉任职圣符堂“高级符师”一职已有近年，每日的绘符任务几乎固定，便是八张“阴风刺”法符，这期间只有上个月的两天不同，那两天的绘符任务是十张“五毒爆瘴符”，完成后宗门每张还奖励了两千贡献点。
回到圣符堂的绘符室后，刘玉便开始接着绘符，绘制一张“阴风刺”约耗半个时辰，直至申时才完成了今日的绘符任务，叫来库房弟子将绘制出的八张“阴风刺”与所剩的符血、符纸、阴石等灵材一道收走。
刘玉并没有立即返回洞府，而是泡上了一壶灵茶，歇了两盏茶的工夫，接着来到符桌旁坐下，铺开一大张品质上等的宣纸，沾上朱砂符墨，开始练习书画构成“五灵斩元符”符咒的各种符文。
“五灵斩元符”为通名符，三品符咒由三十九枚基础符文，五枚“气刃”高级符文与一枚“五灵合斩三”核心符文构成。四品符咒由四十五枚基础符文，五枚“气刃”高级符文与五枚“融灵”高级符文，一枚“五灵合斩“昌儿，你回土元院住处收拾一下，今日便搬来为师洞府住，这块令牌你拿着！”刘玉身后跟着一壮实少年从道宗堂走出，取出一块洞府令牌交给身后少年说道。
“谢师尊，弟子这就去收拾！”壮实少年正是拓跋昌，年龄十四，修为已达练气四层，前些天顺利通过初元殿测验，刘玉如约将其收在了门下，这不方才便领着这名小徒弟来道宗堂做了师徒登记。
“去吧！”刘玉点头说道，目送新收的小徒弟走后，原地招出一柄飞剑飞向着炎天峰的圣符堂，今日的绘制任务还未完成，还剩六张“阴风刺”法符未绘制。
刘玉任职圣符堂“高级符师”一职已有近年，每日的绘符任务几乎固定，便是八张“阴风刺”法符，这期间只有上个月的两天不同，那两天的绘符任务是十张“五毒爆瘴符”，完成后宗门每张还奖励了两千贡献点。
回到圣符堂的绘符室后，刘玉便开始接着绘符，绘制一张“阴风刺”约耗半个时辰，直至申时才完成了今目的绘符任务，叫来库房弟子将绘制出的八张“阴风刺”与所剩的符血、符纸、阴石等灵材一道收走。
刘玉并没有立即返回洞府，而是泡上了一壶灵茶，歇了两盏茶的工夫，接着来到符桌旁坐下，铺开一大张品质上等的宣纸，沾上朱砂符墨，开始练习书画构成“五灵斩元符”符咒的各种符文。
“五灵斩元符”为通名符，三品符咒由三十九枚基础符文，五枚“气刃”高级符文与一枚“五灵合斩·三型”核心符文构成。四品符咒由四十五枚基础符文，五枚“气刃”高级符文与五枚“融灵”高级符文，一枚“五灵合斩·四型”核心符文构成，
而六品符咒则由六十枚基础符文，五枚“气刃”高级符文，五枚“风速”高级符文，十枚“融灵”高级符文，十枚“聚元”核心符文，一枚“五灵合斩·六型”核心符文共九十一枚符文组成，极为复杂。
刘玉先是在宣纸上一遍遍绘画这些符文，熟悉这些晦涩又深奥陌生符文线条的大致走势，在用上符纸等灵材绘制前，先通过练习培养出笔感，等真正开始练习时，能避免一些无意的灵材损耗。
近一年来刘玉已能绘制三品“五灵斩元符”，成符率有七成，期间练习出的成品符便放于玉符楼售卖，听说卖出的价格还不错。
如今刘玉便开始尝试此符的四品符咒，这一练直至外面天色已暗，月儿来叫，刘玉才放下了手中符笔。
…
“师尊！”离开圣符堂，刘玉与月儿去了膳堂要了几道灵食，吃过后便分别回了各自洞府，而此刻小徒弟拓跋昌已从土元院搬入，候于洞府大堂恭敬朝刘玉拜道。
“昌儿！都收拾好了，吃过饭没！”刘玉一时还真将此子忘了，忙问道。
“去膳堂吃过了！”拓跋昌绷着身子，低头看着地面，有些局促说道。
“那就好，来坐！”刘玉亲切将拓跋昌招来石桌旁坐下。
“昌儿，今年多大了！”拓跋昌还是个孩子，与自己这位师傅也就见过数面，难免仍有些生分，为消除其心中的紧张，刘玉随即闲聊问起话来。
“十四！”少年搓着手说道。
“修炼何功法？”刘玉接着问道。
“弟子所修功法为“岩意诀”！”拓跋昌为土系单灵根，功法是家族安排的，随即说道。
“往后便在为师这好生住下，平日遇上什么难事，或修炼上有任何疑问，皆可随时来找为师！”刘玉点头和蔼说道。
此子所修“岩意诀”为土系玄品高级功法，主修丹气、丹元、丹精、丹阳四脉，刘玉虽从未修炼过此功法，但修行之道大同小异，以刘玉如今的修为与经验，指点拓跋昌这一小小练气弟子，自然是绰绰有余。
“师尊！弟子今日搬来洞府安顿后，闲来无事，便开始打坐修炼，修炼未达平日时长，不知为何，经脉便隐有痛感。”少年犹豫片刻，抬起头问道。
“哦！为师看看！”刘玉两指搭在拓跋昌伸出左手放在石桌上手腕的脉搏处，灵识探入，内识拓跋昌全身经脉，很快嘴角便微扬，显然已探明其中缘由。
“平日里你如何修炼，时长多少？”刘玉收回灵识，放开拓跋昌开口说道。
“弟子平日修炼先吞服一粒“黄田丸”，半个时辰炼化后，再继续吸纳土灵气修行，打坐运功约两个时辰，另外时隔两日，还会服用一粒“气识丹”。”拓跋昌如实说道。
“黄田丸”为二品高级土系灵药，售价不低，每粒约五块低级灵石，而“气识丹”则是消融第四条阻脉“气识脉”的特效丹药，售价约三十块低级灵石，拓跋昌做拓跋家直系子弟，自然是不缺灵石。
“今日修炼多久后，便出现经脉不适之感！”刘玉接着问道。
“炼化一粒“黄田丸”后，接着只打坐了约半个时辰，经脉便感不适！”拓跋昌立即说道。
“好！对于练气期来说，打坐吸纳灵气修行，便是为了消融阻脉，如此说来，打坐时间越长，修行效果便越好，那为师问你，为何平日你只修炼区区两个时辰？是不是有意偷懒？”刘玉含笑说道。
“不、不是！”拓跋昌忙摆手吱唔着说道。
“好了，为师逗你的！”刘玉笑着说道，随后接着说道：“初元殿应教过，运功吸纳灵气修行的同时，会消耗自身精气与魂气，精气用来维持经脉运功状态，吸纳外界灵气，运功内视则会消耗魂气，精气与魂气加剧消耗会令肉身亏空，生魂萎靡，人体便会感到十分疲惫。”
“如此修行效果便会越来越差，需及时休息一段时间，恢复受损精气与魂气，所以说不是你偷懒，而是运功打坐两个时辰已是你最合理的日常修行时长，是也不是？”
“正是如此！”少年连忙点头。
“想来你在初元殿学习时，教员也说过，练气期制约修士日常运功修行时长的两大因素为精气与魂气，今日为师便告诉你阻碍日常修行时长的另一大要因“经脉承受能力”。”刘玉收起笑容，正色说道。
“当时教员讲课时也提到过“经脉承受能力”，不过当时教员说，练气初期弟子暂不用考虑这些，便未细讲！”拓跋昌坐正，仔细说道。
“教员说的没错！因练气初期弟子精气与魂气不足，一般情况下，确实无需考虑此因素，但为了更深刻的领悟修行之奥义，你应早些通晓，这也是今日你经脉不适的缘由。”
“何为“经脉承受能力”，通俗来说，就是修士自身经脉韧性，与之相应长时吸纳灵气的承受能力。”
“修士打坐运功，简单来说便是以五大主经脉为通道，消耗精气吸纳外界游离灵气修行，这一过程伴随着适量灵气不间断通过经脉涌入丹田，修士灵根经脉便好比人体血管，灵气不间断通过五大主经脉，便如精血于血管中流动，会令经脉壁管鼓胀，给整条经脉造成持续的冲击。”
“而五大主经脉做为主要通道，是否牢固，能承受多大的灵气量，与及能承受多长时间的持续冲击，这些都制约着日常修行时长，当持续运功吸纳灵气修行，感到经脉隐痛或不适，便是五大主经脉壁管不堪承受的信号！”
“此时修行效果会显著下降，若仍不停止修行，不适之感会越来越强烈，甚至刺痛难忍，继续强撑下去，经脉壁管受损不断接近极限，最后会被汹涌灵气撑破，经脉破裂后果极为严重，且极难修复！”
“切记不可强行修炼，所谓欲速则不达，修行道途，其路漫漫，锲而不舍，潜心静修，自当水到渠成。”刘玉缓缓解释道。
“弟子谨记！”拓跋昌一知半解地应道，随后想了想小声问道：“师尊是说，弟子今日不适，是因经脉承受不住？”
“此处洞府位于主峰半峰顶区域，四周灵气浓度远胜半山脚的初元殿，你运功打坐修行时，是否感到所吸纳的灵气量远大于平日？”刘玉翻正茶盏，给自己倒上一杯已凉的灵茶，润了润口笑着说道。
“是的！”拓跋昌忙点头，就是因为洞府四周灵气太过浓郁，还未到平日的修行时辰，他就忍不住运功打坐。
平日拓跋昌晚间戌时才开始修行，运功至深夜，便上床入睡，睡梦中肉身元炁自然滋生，慢慢恢复修行所耗精气与魂气。
“你今日运功打坐时长虽不足平日，但短时内吸纳的灵气总量却高出平日修行，不觉中经脉承受了大量冲击，已快超出经脉所能承受的合理临界，自然会感到经脉不适。”
“往后在洞府内修行，注意两点，一是修行中不要过猛吸纳外界灵气，二是日后像“黄田丸”这类辅助修行丹药，便无需再服用，洞府灵气充裕，运功打坐便是最好的修行，当然“气识丹”仍可继续服用。”刘玉接着解释，并叮嘱道。
其实就像刘玉所说，当外界灵气充裕的状况下，静心运功打坐便是修真者最合适的修行方式，辅助类修行丹药不过是外力，只有当外界灵气不足，或修行时长有限时，才需借助辅助类丹药修行。
虽说服用辅助类丹药修行，一般无需消耗自身精气，接理说如此一来，是变相增加了每日修行时长，但丹药之力对经脉的冲击强度，又高于正常纳气修行，也就是会增加经脉负担，从而减少正常纳气修行时长。
而是否应服用辅助类丹药修行，则需按自身所处境地抉择，就依拓跋昌来说，之前于初元殿修行，半山脚的灵气浓度，并不足于令他日常修行达到经脉所能承受的临界，制约他每日修行时长的便是自身精气与魂气的不足。
此时先服用“黄田丸”，炼化药力修行，只是增加了经脉的负担，但精气无损耗，因为无需消耗精气从外界吸纳灵气，魂气消耗也极小。
如此便不会影响其接下的正常纳气修行，因为这两种修行方式叠加一起，也不会超过其经脉所能承受的临界值。
当拓跋昌搬至刘玉洞府，灵气浓度远高于其自身修行所需，精气、魂气这两大因素，便不再是制约每日修行时长的因素，因为灵气浓度过高，未等到精气、魂气不足，吸纳的灵气量过大，便已先一步抵达经脉承受能力的临界值。
所以拓跋昌再继续服用“黄田丸”修行，只会加速抵达经脉承受能力的临界值，减少修行时长，而“黄田丸”所提供的药力，与所减少修行时长吸纳的灵气量相比，在洞府灵气如此充裕的前提下，并不占优，也就是说白白浪费丹药。
“师尊，弟子知道了！”经刘玉一番解释，拓跋昌沉思片刻，心中已然想通，镇重点头说道。
…
一番指点过后，刘玉便让拓跋昌回石室去休息，自已也回到修行石室准备开始日常修行，其实方才刘玉所说，对他自己也是如此，搬来新洞府，刘玉便几乎不再服用“姜参丹”与“金乳丹”，平日只需运功打坐修炼即可。
只有上个月那两天，因绘制“五毒爆瘴符”占用太多时间，导致运功打坐时间不足，这才不得不服用了几粒丹药。
刘玉每日作息安排极为忙碌，空闲时间很少，若绘符耽误时间一长，便会影响自身日常修行，因此仍会备上十几粒这两种丹药。
刘玉每日几乎于洞府与圣符堂之间走动，每日绘符任务八张“阴风刺”耗时四个时辰，修炼“道魂心经”一个时辰，两天一次的“青元诀”一个时辰，主功法“金土社道经”五个时辰左右。
所剩不多的空闲时间，或用来练习绘制新符，或用来修炼，温习所掌握的各项法术，如“通灵眼”、“玄血遁光”、“摄魂术”等等，仍有空时，便会跑去藏经阁借阅道书古籍。
刘玉点燃灵檀香炉，盘坐于运功蒲团之上，静心凝神，取紫玉琉光瓶从中倒出适量的“紫晶灵蜜”，一口吞入，津口生香，沁人心脾，接着便一缕冰凉真气由腹中升起，令人飘飘欲仙。
升起的一缕缕灵蜜真气直接导入紫府，被悬浮正中那枚鸽蛋大小的“本命元丹”一一吸收，缊育元丹灵韵的同时，还滋生出少许淡黄色丹气。
待腹中“紫晶灵蜜”悉数炼化，这小半个时辰元丹中所滋生出的淡淡丹气，便抵得上十日苦修，效果格外显著，就是太过昂贵，且很难预订。
不过刘玉已同百杏林李掌柜说好了，店内再次若分到货，定要匀给自己一瓶，至于灵石，花了再挣便是，自己辛苦些，抽空多绘制些灵符售卖。
“谢师尊，弟子这就去收拾！”壮实少年正是拓跋昌，修为已达练气四层，前些天顺利通过初元殿测验，刘玉如约将其收在了门下，这不方才便领着这名小徒弟来道宗堂做了师徒登记。
“去吧！”刘玉点头说道，目送新收的小徒弟走后，原地招出一柄飞剑飞向着炎天峰的圣符堂，今日的绘制任务还未完成，还剩六张“阴风刺”法符未绘制。
刘玉任职圣符堂“高级符师”一职已有近年，每日的绘符任务几乎固定，便是八张“阴风刺”法符，这期间只有上个月的两天不同，那两天的绘符任务是十张“五毒爆瘴符”，完成后宗门每张还奖励了两千贡献点。
回到圣符堂的绘符室后，刘玉便开始接着绘符，绘制一张“阴风刺”约耗半个时辰，直至申时才完成了今日的绘符任务，叫来库房弟子将绘制出的八张“阴风刺”与所剩的符血、符纸、阴石等灵材一道收走。
刘玉并没有立即返回洞府，而是泡上了一壶灵茶，歇了两盏茶的工夫，接着来到符桌旁坐下，铺开一大张品质上等的宣纸，沾上朱砂符墨，开始练习书画构成“五灵斩元符”符咒的各种符文。
“五灵斩元符”为通名符，三品符咒由三十九枚基础符文，五枚“气刃”高级符文与一枚“五灵合斩三”核心符文构成。四品符咒由四十五枚基础符文，五枚“气刃”高级符文与五枚“融灵”高级符文，一枚“五灵合斩“昌儿，你回土元院住处收拾一下，今日便搬来为师洞府住，这块令牌你拿着！”刘玉身后跟着一壮实少年从道宗堂走出，取出一块洞府令牌交给身后少年说道。
“谢师尊，弟子这就去收拾！”壮实少年正是拓跋昌，年龄十四，修为已达练气四层，前些天顺利通过初元殿测验，刘玉如约将其收在了门下，这不方才便领着这名小徒弟来道宗堂做了师徒登记。
“去吧！”刘玉点头说道，目送新收的小徒弟走后，原地招出一柄飞剑飞向着炎天峰的圣符堂，今日的绘制任务还未完成，还剩六张“阴风刺”法符未绘制。
刘玉任职圣符堂“高级符师”一职已有近年，每日的绘符任务几乎固定，便是八张“阴风刺”法符，这期间只有上个月的两天不同，那两天的绘符任务是十张“五毒爆瘴符”，完成后宗门每张还奖励了两千贡献点。
回到圣符堂的绘符室后，刘玉便开始接着绘符，绘制一张“阴风刺”约耗半个时辰，直至申时才完成了今目的绘符任务，叫来库房弟子将绘制出的八张“阴风刺”与所剩的符血、符纸、阴石等灵材一道收走。
刘玉并没有立即返回洞府，而是泡上了一壶灵茶，歇了两盏茶的工夫，接着来到符桌旁坐下，铺开一大张品质上等的宣纸，沾上朱砂符墨，开始练习书画构成“五灵斩元符”符咒的各种符文。
“五灵斩元符”为通名符，三品符咒由三十九枚基础符文，五枚“气刃”高级符文与一枚“五灵合斩·三型”核心符文构成。四品符咒由四十五枚基础符文，五枚“气刃”高级符文与五枚“融灵”高级符文，一枚“五灵合斩·四型”核心符文构成，
而六品符咒则由六十枚基础符文，五枚“气刃”高级符文，五枚“风速”高级符文，十枚“融灵”高级符文，十枚“聚元”核心符文，一枚“五灵合斩·六型”核心符文共九十一枚符文组成，极为复杂。
刘玉先是在宣纸上一遍遍绘画这些符文，熟悉这些晦涩又深奥陌生符文线条的大致走势，在用上符纸等灵材绘制前，先通过练习培养出笔感，等真正开始练习时，能避免一些无意的灵材损耗。
近一年来刘玉已能绘制三品“五灵斩元符”，成符率有七成，期间练习出的成品符便放于玉符楼售卖，听说卖出的价格还不错。
如今刘玉便开始尝试此符的四品符咒，这一练直至外面天色已暗，月儿来叫，刘玉才放下了手中符笔。
…
“师尊！”离开圣符堂，刘玉与月儿去了膳堂要了几道灵食，吃过后便分别回了各自洞府，而此刻小徒弟拓跋昌已从土元院搬入，候于洞府大堂恭敬朝刘玉拜道。
“昌儿！都收拾好了，吃过饭没！”刘玉一时还真将此子忘了，忙问道。
“去膳堂吃过了！”拓跋昌绷着身子，低头看着地面，有些局促说道。
“那就好，来坐！”刘玉亲切将拓跋昌招来石桌旁坐下。
“昌儿，今年多大了！”拓跋昌还是个孩子，与自己这位师傅也就见过数面，难免仍有些生分，为消除其心中的紧张，刘玉随即闲聊问起话来。
“十四！”少年搓着手说道。
“修炼何功法？”刘玉接着问道。
“弟子所修功法为“岩意诀”！”拓跋昌为土系单灵根，功法是家族安排的，随即说道。
“往后便在为师这好生住下，平日遇上什么难事，或修炼上有任何疑问，皆可随时来找为师！”刘玉点头和蔼说道。
此子所修“岩意诀”为土系玄品高级功法，主修丹气、丹元、丹精、丹阳四脉，刘玉虽从未修炼过此功法，但修行之道大同小异，以刘玉如今的修为与经验，指点拓跋昌这一小小练气弟子，自然是绰绰有余。
“师尊！弟子今日搬来洞府安顿后，闲来无事，便开始打坐修炼，修炼未达平日时长，不知为何，经脉便隐有痛感。”少年犹豫片刻，抬起头问道。
“哦！为师看看！”刘玉两指搭在拓跋昌伸出左手放在石桌上手腕的脉搏处，灵识探入，内识拓跋昌全身经脉，很快嘴角便微扬，显然已探明其中缘由。
“平日里你如何修炼，时长多少？”刘玉收回灵识，放开拓跋昌开口说道。
“弟子平日修炼先吞服一粒“黄田丸”，半个时辰炼化后，再继续吸纳土灵气修行，打坐运功约两个时辰，另外时隔两日，还会服用一粒“气识丹”。”拓跋昌如实说道。
“黄田丸”为二品高级土系灵药，售价不低，每粒约五块低级灵石，而“气识丹”则是消融第四条阻脉“气识脉”的特效丹药，售价约三十块低级灵石，拓跋昌做拓跋家直系子弟，自然是不缺灵石。
“今日修炼多久后，便出现经脉不适之感！”刘玉接着问道。
“炼化一粒“黄田丸”后，接着只打坐了约半个时辰，经脉便感不适！”拓跋昌立即说道。
“好！对于练气期来说，打坐吸纳灵气修行，便是为了消融阻脉，如此说来，打坐时间越长，修行效果便越好，那为师问你，为何平日你只修炼区区两个时辰？是不是有意偷懒？”刘玉含笑说道。
“不、不是！”拓跋昌忙摆手吱唔着说道。
“好了，为师逗你的！”刘玉笑着说道，随后接着说道：“初元殿应教过，运功吸纳灵气修行的同时，会消耗自身精气与魂气，精气用来维持经脉运功状态，吸纳外界灵气，运功内视则会消耗魂气，精气与魂气加剧消耗会令肉身亏空，生魂萎靡，人体便会感到十分疲惫。”
“如此修行效果便会越来越差，需及时休息一段时间，恢复受损精气与魂气，所以说不是你偷懒，而是运功打坐两个时辰已是你最合理的日常修行时长，是也不是？”
“正是如此！”少年连忙点头。
“想来你在初元殿学习时，教员也说过，练气期制约修士日常运功修行时长的两大因素为精气与魂气，今日为师便告诉你阻碍日常修行时长的另一大要因“经脉承受能力”。”刘玉收起笑容，正色说道。
“当时教员讲课时也提到过“经脉承受能力”，不过当时教员说，练气初期弟子暂不用考虑这些，便未细讲！”拓跋昌坐正，仔细说道。
“教员说的没错！因练气初期弟子精气与魂气不足，一般情况下，确实无需考虑此因素，但为了更深刻的领悟修行之奥义，你应早些通晓，这也是今日你经脉不适的缘由。”
“何为“经脉承受能力”，通俗来说，就是修士自身经脉韧性，与之相应长时吸纳灵气的承受能力。”
“修士打坐运功，简单来说便是以五大主经脉为通道，消耗精气吸纳外界游离灵气修行，这一过程伴随着适量灵气不间断通过经脉涌入丹田，修士灵根经脉便好比人体血管，灵气不间断通过五大主经脉，便如精血于血管中流动，会令经脉壁管鼓胀，给整条经脉造成持续的冲击。”
“而五大主经脉做为主要通道，是否牢固，能承受多大的灵气量，与及能承受多长时间的持续冲击，这些都制约着日常修行时长，当持续运功吸纳灵气修行，感到经脉隐痛或不适，便是五大主经脉壁管不堪承受的信号！”
“此时修行效果会显著下降，若仍不停止修行，不适之感会越来越强烈，甚至刺痛难忍，继续强撑下去，经脉壁管受损不断接近极限，最后会被汹涌灵气撑破，经脉破裂后果极为严重，且极难修复！”
“切记不可强行修炼，所谓欲速则不达，修行道途，其路漫漫，锲而不舍，潜心静修，自当水到渠成。”刘玉缓缓解释道。
“弟子谨记！”拓跋昌一知半解地应道，随后想了想小声问道：“师尊是说，弟子今日不适，是因经脉承受不住？”
“此处洞府位于主峰半峰顶区域，四周灵气浓度远胜半山脚的初元殿，你运功打坐修行时，是否感到所吸纳的灵气量远大于平日？”刘玉翻正茶盏，给自己倒上一杯已凉的灵茶，润了润口笑着说道。
“是的！”拓跋昌忙点头，就是因为洞府四周灵气太过浓郁，还未到平日的修行时辰，他就忍不住运功打坐。
平日拓跋昌晚间戌时才开始修行，运功至深夜，便上床入睡，睡梦中肉身元炁自然滋生，慢慢恢复修行所耗精气与魂气。
“你今日运功打坐时长虽不足平日，但短时内吸纳的灵气总量却高出平日修行，不觉中经脉承受了大量冲击，已快超出经脉所能承受的合理临界，自然会感到经脉不适。”
“往后在洞府内修行，注意两点，一是修行中不要过猛吸纳外界灵气，二是日后像“黄田丸”这类辅助修行丹药，便无需再服用，洞府灵气充裕，运功打坐便是最好的修行，当然“气识丹”仍可继续服用。”刘玉接着解释，并叮嘱道。
其实就像刘玉所说，当外界灵气充裕的状况下，静心运功打坐便是修真者最合适的修行方式，辅助类修行丹药不过是外力，只有当外界灵气不足，或修行时长有限时，才需借助辅助类丹药修行。
虽说服用辅助类丹药修行，一般无需消耗自身精气，接理说如此一来，是变相增加了每日修行时长，但丹药之力对经脉的冲击强度，又高于正常纳气修行，也就是会增加经脉负担，从而减少正常纳气修行时长。
而是否应服用辅助类丹药修行，则需按自身所处境地抉择，就依拓跋昌来说，之前于初元殿修行，半山脚的灵气浓度，并不足于令他日常修行达到经脉所能承受的临界，制约他每日修行时长的便是自身精气与魂气的不足。
此时先服用“黄田丸”，炼化药力修行，只是增加了经脉的负担，但精气无损耗，因为无需消耗精气从外界吸纳灵气，魂气消耗也极小。
如此便不会影响其接下的正常纳气修行，因为这两种修行方式叠加一起，也不会超过其经脉所能承受的临界值。
当拓跋昌搬至刘玉洞府，灵气浓度远高于其自身修行所需，精气、魂气这两大因素，便不再是制约每日修行时长的因素，因为灵气浓度过高，未等到精气、魂气不足，吸纳的灵气量过大，便已先一步抵达经脉承受能力的临界值。
所以拓跋昌再继续服用“黄田丸”修行，只会加速抵达经脉承受能力的临界值，减少修行时长，而“黄田丸”所提供的药力，与所减少修行时长吸纳的灵气量相比，在洞府灵气如此充裕的前提下，并不占优，也就是说白白浪费丹药。
“师尊，弟子知道了！”经刘玉一番解释，拓跋昌沉思片刻，心中已然想通，镇重点头说道。
…
一番指点过后，刘玉便让拓跋昌回石室去休息，自已也回到修行石室准备开始日常修行，其实方才刘玉所说，对他自己也是如此，搬来新洞府，刘玉便几乎不再服用“姜参丹”与“金乳丹”，平日只需运功打坐修炼即可。
只有上个月那两天，因绘制“五毒爆瘴符”占用太多时间，导致运功打坐时间不足，这才不得不服用了几粒丹药。
刘玉每日作息安排极为忙碌，空闲时间很少，若绘符耽误时间一长，便会影响自身日常修行，因此仍会备上十几粒这两种丹药。
刘玉每日几乎于洞府与圣符堂之间走动，每日绘符任务八张“阴风刺”耗时四个时辰，修炼“道魂心经”一个时辰，两天一次的“青元诀”一个时辰，主功法“金土社道经”五个时辰左右。
所剩不多的空闲时间，或用来练习绘制新符，或用来修炼，温习所掌握的各项法术，如“通灵眼”、“玄血遁光”、“摄魂术”等等，仍有空时，便会跑去藏经阁借阅道书古籍。
刘玉点燃灵檀香炉，盘坐于运功蒲团之上，静心凝神，取紫玉琉光瓶从中倒出适量的“紫晶灵蜜”，一口吞入，津口生香，沁人心脾，接着便一缕冰凉真气由腹中升起，令人飘飘欲仙。
升起的一缕缕灵蜜真气直接导入紫府，被悬浮正中那枚鸽蛋大小的“本命元丹”一一吸收，缊育元丹灵韵的同时，还滋生出少许淡黄色丹气。
待腹中“紫晶灵蜜”悉数炼化，这小半个时辰元丹中所滋生出的淡淡丹气，便抵得上十日苦修，效果格外显著，就是太过昂贵，且很难预订。
不过刘玉已同百杏林李掌柜说好了，店内再次若分到货，定要匀给自己一瓶，至于灵石，花了再挣便是，自己辛苦些，抽空多绘制些灵符售卖。
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